身心容納之窗

身心容納之窗,卡陰面相


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

民以食为天,灶台上的风水

灶台最好不要放置在厨房的南方,南方本已为火旺之地,厨房在此位置,会造成热上加热,燥上加燥,会容易影响家人的健康,容易引致危疾,特别是长时间在厨房忙碌的人,影响最为大;灶台最好也不要放置在厨房的西北方,西北为乾,五行属金,根据五行之间相生相克的关系,火能克金,便是"火烧天门"了,因又代表家中男主人,即这种格局会损害家中一家之主的健康和运势。 排除以上方位,灶台朝向可以根据房主喜用方向而定,最为有益。 比如说房主喜木就可以向东方 (东方属木)。 做饭是离不开水的,灶台与水槽的关系非常紧密。 但灶台属火,而水槽的属性为水,水火不相容,所以灶台要避免紧邻洗水池,水槽和灶台最好呈L型放置,这样二者互不影响,如果顺排摆放,至少中间要留一个可以切菜的缓冲带。

感觉自己对家人的感情都不深正常吗?

3 被浏览 155 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 2 个回答 默认排序 夜猫子协会会长 关注 我觉的正常吧,我也那样,对家人的感情不太深。 不用伤害质疑自己⁽⁽ଘ ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾ 发布于 2023-07-15 19:41 赞同 添加评论 分享 收藏 喜欢 收起 知乎用户 谢邀 @小裴 正常。 这是 原生家庭 给你带来的伤害。 好的家庭关系好处就不多说了,差的家庭关系会影响孩子的认知、社交处事能力以及性格。 换句话说,你爸妈跟你爷爷奶奶这种不和谐的家庭关系,在你童年时期潜移默化地给你打上了思想钢印。 他们吵得越凶,你会越来越有 愧疚感 ,觉得他们吵架是由你而起的,于是你会自我贬低,压抑自己的情感,觉得这个世界不安全,最后导致亲密感丧失,无法共情。

耳朵有痣图解 耳朵有痣女人命运图解

耳朵有痣图解 耳朵有痣女人命运图解 作者:农历小编 来源自:农历网 时间:2023-12-25 可能大家都比较不会注意自己的耳朵,很多人甚至都不知道自己的耳朵上是有痣的,耳朵上的痣从痣相上来说,也是有说法的,耳朵有痣图解可以帮你解答耳朵不同位置的痣代表的意思,如果你也感兴趣,小编就在这里,为各位朋友们介绍耳朵有痣女人命运图解,不知道有没有帮助到你。 【耳朵有痣图解】 耳珠上有痣:说明此人天生聪明能干,因为你的才华横溢,所以你在物质生活上非常充足,至少一生不会受穷挨饿,通过你自己的努力,可以打造一片天地来。 耳根有痣:害病。 耳根有痣要小心,但是即使点去也没用,需要其他方面注意。 耳内有痣:主寿。 耳内有痣是长寿,但是也有人不停掏耳朵,经常掏耳朵不好影响健康。

八卦中代表水的卦象叫什么(坎卦是吉还是凶)

八卦中代表水的卦象叫什么 根据这个古老哲学和当时的天命思想,当时的天文学家兼卜师们写成《易经》一书,把相传为伏羲所造的八卦发展成了一套带有神秘色彩的无所不包的学说。 在八卦中,一代表阳,一代表阴,一代表天,一代表地,一代表水,一代表火,一代表雷,一代表山,一代表风,一代表沼泽。 坎卦是吉还是凶 坎卦,五行属水,居北方,色黑。 上下为阴爻,阳爻居中,则外刚内柔,从四面向中心聚集的趋势。 《易经》上说:坎为水、为沟渠、为隐伏、为矫柔、为弓轮、为忧虑、为心痛、为耳痛、为血卦、为月、为盗贼、为坚硬木心之象。

聿文视界: 习近平为什么冷淡胡春华看中韩正

背后原因暂不去猜测,但对胡绝对是一大"羞辱"。. 因为他在中共的高级干部里,今年刚60岁,既相对年轻,且履历经验都丰富,正是可以为习效力 ...

花羅漢魚

花羅漢魚是著名的觀賞魚,屬慈鯛科,因其色彩生動和形狀獨特的頭而被命名 。 其在自然界中本不存在,是經人工反覆改良而成的品種。 花羅漢魚首先在馬來西亞,泰國和台灣等地被培育出來,它們現在被世界各地的魚類愛好者所飼養。 一些批評人士質疑花羅漢魚育種計劃的影響。

手背有痣財運佳!手指、手掌心有痣代表甚麼?從手痣位置看姻緣事業等運勢

15 Jan 2024 手掌有痣是吉是凶,可根據痣的位置看出一個人的姻緣、事業、財運等各方面運勢。 以下解析了8種不同手痣相學,包括手背、手指、手心、拇指、虎口、手腕、手臂及手踭,從手痣命理角度看運程。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 手背有痣 手背有痣的人聰明,分析力強,也懂得管理之道,事業運比較好,是出色的領導和管理者。 手背有痣再加上手背肥厚的話,命途會更加順利,在事業上更會得到貴人幫助,生活富足無憂。 在婚姻中,雖然佔有慾強比較強勢,但是忠於家庭,若然配合溫順包容的伴侶,婚後關係溫馨和諧。

五行健康操十八式動作6大優點! 獨家資料! (2024年更新)

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